市红十字会举办“世界睡眠日”公益讲座

    321日是第16届“世界睡眠日”,为了普及睡眠知识,让群众重视睡眠问题,提高睡眠质量,健康生活,快乐学习和工作,提高生活质量。20-22日,市红十字会组织红十字心理咨询志愿服务队走进学校、机关以及社区,开展以“关注睡眠 放飞梦想”为主题的“世界睡眠日”公益讲座活动。

 

3月21日晚上,心理咨询志愿队在湛江中医学校举办世界睡眠日公益讲座

3月22日晚上,心理咨询志愿队在市教育学院举办世界睡眠日公益讲座

3月22日上午,心理咨询志愿队在南桥街道办举办世界睡眠日公益讲座

 

    3天时间里,心理咨询志愿服务队在黄恩副队长的带领下,先后到广东医科大学(原广东医学院)、湛江海关、湛江中医学校、赤坎南桥街道办和湛江市教育学院连续举办了5场以“关注睡眠 放飞梦想”为主题的公益讲座,普及健康睡眠知识,并与听众互动,现场治疗演示。近700名师生、机关干部和社区居民参加了讲座,受益良多,广受欢迎和赞誉。

 

 

在专家的指导下,慢慢放松进入睡眠状态

学生们向授课老师咨询睡眠问题

授课老师与学生们互动交流

授课老师为市民解答疑问

授课老师与社区居民交流

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